La retraite de 3 jours et 3 nuits de Yoga, respiration, repas végétariens savoureux.
Du 27 au 29 Novembre 2026, avec Faustine Cressot

Et si vous profitiez de la fin novembre pour vous offrir quelques jours loin du rythme effréné du quotidien ?

Direction la Normandie, du Vendredi 27 Novembre au Dimanche 29 Novembre, dans un écrin chaleureux et réconfortant, pour un séjour placé sous le signe du yoga, du ressourcement et du cocooning.

Au programme :

Des pratiques de yoga douces pour délier le corps, apaiser le mental et revenir à soi.

Des pratiques plus dynamiques pour réveiller l’énergie et se reconnecter à sa force intérieure.

Des temps de respiration, de méditation, de silence et d’introspection pour ralentir et écouter ce qui se passe à l’intérieur.

Des moments libres pour se reposer, lire, échanger, contempler… ou simplement ne rien faire.

Et surtout… une ambiance coin du feu, plaids, lumière douce et cocon, parfaite pour accueillir l’hiver.

Un séjour pour faire une pause, sortir du bruit extérieur et retrouver un peu plus d’espace en soi.

Quelques jours pour prendre soin de son corps, déposer ce qui pèse, recharger les batteries et repartir avec une énergie nouvelle.

Un temps pour soi.

Un retour à l’essentiel.

Une parenthèse hors du temps.

Un espace chaleureux entouré de nature, propice au calme et à la détente.

Réservation :

Pour réserver ta place, un acompte de 50% sera demandé.
Le nombre de places est limité afin de préserver une ambiance intime et bienveillante (12 participants maximum).

Si vous ressentez l’appel de cette parenthèse en Normandie, je serai ravie de vous y retrouver.

Pour toute question ou pour vous inscrire, vous pouvez me répondre directement à cet email.

Et si cette parenthèse était exactement ce dont vous aviez besoin ?