La retraite de 3 jours et 2 nuits de Yoga, breathwork et vitalité.
Du 13 au 15 Mars 2026, avec Louise & Joanna Cutler

Cette retraite est une invitation à célébrer l’énergie douce, fraîche et renaissante du printemps. Un week-end pour ralentir, te reconnecter à toi-même et accompagner le réveil de ton corps et de ton âme dans une ambiance lumineuse, vivifiante et pleine de promesses.

Au programme : des séances de yoga pour délier le corps après l’hiver et relancer l’élan vital, des pratiques de pranayama et de méditation pour clarifier l’esprit, retrouver de l’espace intérieur et soutenir l’énergie du renouveau, ainsi que des mouvements fluides et stimulants pour activer la circulation et le système lymphatique.

Tu savoureras des repas frais, légers et colorés, inspirés des premières abondances du printemps, des boissons revitalisantes et des rituels bien-être pour accompagner la détox naturelle du corps et cultiver une sensation de légèreté.

Et comme toujours, de longs moments de temps libre pour te reposer, t’ouvrir à la nature qui s’éveille, marcher, respirer l’air frais, lire ou simplement écouter les besoins subtils de ton corps.

Un week-end pour semer de nouvelles intentions, respirer profondément et t’ouvrir pleinement à l’élan du printemps. 🌱✨