Rest &
Restore
Women's
relaxation
La retraite
La retraite « cocooning » de 4 jours et 3 nuits de Yoga au coin du feu, rituels de beauté, cercles de femmes et repas gourmands
Novembre 8 au 11.
Avec Louise Cutler, fondateur de The Space & The Retreat Space
Cette retraite est une invitation à ralentir, se ressourcer et nourrir ton âme. Un week-end de yoga au coin du feu, de plats délicieux, de rituels de beauté, des tisanes bien chaudes et repas bien gourmands. On bougera notre corps afin de stimuler le système lymphatique; des pratiques puissantes de pranayama et de méditation.
Petit bonus (après beaucoup de demandes!): Atelier cuisine!
Comme d’habitude, du temps libre pour te reposer comme ton corps te le demande.
Le programme & le prix
Le programme :
Samedi:
Arrivée 16h30
Gouter de bienvenu 17h
Soft vinyasa 18h-19h15
Repas du soir 19h30
Dimanche:
Yoga du matin 9h-10h15
Brunch & temps libre 10h45-15h
Gouter 15h-15h30
Atelier Yin Yoga 15h30-17h
Temps libre 17h-18h
Yoga du soir devant la cheminée 18h-19h30
Repas du soir 20h
Lundi:
Yoga du matin 9h-10h15
Brunch & temps libre 10h45-15h
Atelier Cuisine 15h-16h30
Gouter 16h30-17h
Gouter 16h30-17h
Temps libre 17h-18h
Yoga du soir devant la cheminée 18h-19h30
Repas du soir 20h
Mardi:
Yoga du matin 9h-10h15
Brunch 10h45-12h
Temps libre 12h-14h (ou atelier 12h-13h)
Departs 14h à 16h
Le prix
• Lit en chambre quadruple : 360 €
• Place en chambre double : 480 €
• Place en chambre simple : 640 €
Tarif early bird jusqu’au 01/09/2025: -10%
Le prix comprend :
• Prise en charge à la gare locale (Vire)
• 4 jours et 3 nuits dans notre superbe espace
• Brunch, goûter, thé et repas du soir
• Tous les cours de Yoga et activités
• Tout le matériel de yoga
• Cadeaux ^^
Il est possible de payer en plusieurs fois pour rendre cette retraite plus accessible, n’hésitez pas à nous contacter à ce sujet !
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